Selbstsorge


Unter dem Titel Selbstsorge finden Sie Angebote, die sich an Beschäftigte im Gesundheitswesen, pflegende Angehörige und Interessierte aus anderen Berufsgruppen richten.
Bei st√§ndig wachsenden Aufgaben und erh√∂htem Druck im Arbeitsalltag r√ľcken die Fortbildungen in dieser Sparte die Sicht auf die eigenen Ressourcen und deren bewusste St√§rkung in den Mittelpunkt. Sie bieten in den Bereichen Ern√§hrung, Bewegung und Entspannung eine Auszeit, um den gesunden Umgang mit sich selbst zu f√∂rdern.
 


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MBSR - Workshop
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

wenig Teilnehmer

FORUM Gesundheit, Am Brambusch 24, 44536 L√ľnen
Di. 30.10.2018 09:00 - 16:00 Uhr

Stress ist ein nat√ľrlicher Bestandteil unseres Lebens. Ist unser Stresslevel jedoch dauerhaft hoch, [mehr]


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