Pflegen, Betreuen und Begleiten

 

In dieser Sparte finden Sie Fortbildungen, die Sie als Fachkr√§fte oder Interessierte aus allen Bereichen des Gesundheitswesens im pflegerischen Alltag unterst√ľtzen sollen. Die beruflichen Anforderungen in der station√§ren wie ambulanten Versorgung nehmen stetig zu. Die Erwartungen von Patienten, Bewohnern und Angeh√∂rigen steigen. Mit den vielf√§ltigen Angeboten wollen wir diese Entwicklung aktiv aufgreifen, damit Sie weiterhin auf Basis der Bed√ľrfnisse der Patienten agieren und nach den neuesten Erkenntnissen die pflegerischen T√§tigkeiten sicher gew√§hrleisten k√∂nnen.

Diese Angebote richten sich auch ausdr√ľcklich an pflegende Angeh√∂rige.

Kurs: MBSR - Workshop


Kursdetails wenig Teilnehmer
Kursnummer FG18139
Titel MBSR - Workshop
Info Stress ist ein nat√ľrlicher Bestandteil unseres Lebens. Ist unser Stresslevel jedoch dauerhaft hoch, belastet dies unsere Gesundheit sowie die Lebensqualit√§t. Stressbew√§ltigung durch Achtsamkeit - MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist eine wissenschaftlich anerkannte und wirksame Methode, Stress abzubauen und k√∂rperliches sowie geistiges Wohlbefinden zu f√∂rdern.

Ziel dieses Workshops ist es, einen Einblick in das enge Wechselspiel zwischen K√∂rper, Gedanken und Gef√ľhlen zu vermitteln. Die Teilnehmer sollen √ľber kleine praktische √úbungen aus dem MBSR-Programm erste Erfahrungen mit der Achtsamkeitspraxis sammeln und so verstehen wie die Haltung der Achtsamkeit ma√ügeblich zur Stressbew√§ltigung und zum Schutz vor Burn-Out beitragen kann.

Inhalte:
Konzept der Achtsamkeit und seine Wirkung auf Stressfaktoren
Achtsamkeits√ľbungen und Austausch √ľber die Erfahrungen
Möglichkeiten der Vertiefung der Achtsamkeitspraxis

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer

lernen die grundlegenden Zusammenhänge auf welche Weise Achtsamkeit Stress reduziert,
erfahren direkt die wohltuende Wirkung der Achtsamkeitspraxis,
bekommen einen ersten Einblick in ihre pers√∂nliche Haltung und Verhaltensmuster (Autopilot) bez√ľglich Stress.

Zielgruppe
Alle Interessierten
Veranstaltungsort FORUM Gesundheit, Am Brambusch 24, 44536 L√ľnen
Termin Di. 30.10.2018
Dauer 1 Tag
Uhrzeit 09:00 - 16:00
Stunden 8
Kosten 120,00 €
Maximale Teilnehmerzahl 20
Material Bitte eine Matte, warme Socken und warme, bequeme Kleidung mitbringen.
Dozent(en)

Kantz, Brigitte
Zertifizierte MBSR-Lehrerin, Heilpraktikerin